今日晚餐
香菇肉丸子蕃茄湯
材料:豬絞肉一盒、薑末少許、蒜末少許、醬油一匙、麻油少許、味淋一匙、鹽少許、香菇末少許、蕃茄二~三個(上列材料均可替換為自己喜歡的材料)
步驟:1. 將所有材料混合均勻,最好有拍打幾下,製造粘性。可以放置到冰箱15分以上,讓肉更入味。剛拌好,我覺得不論聞起來或看起來都像是水餃餡。下次有機會再變水餃。哈哈~
2. 蕃茄切塊,放入冷水煮滾。因為要煮肉丸子,所以蕃茄煮滾幾分鐘後,可以先撈起,放在一邊。
3. 手擦乾,用湯匙挖一球肉餡,在手上像傳球一樣拍打整型,放入滾好的湯中,建議和不要太大,或是太小,一般貢丸大小即可,避免骨肉失散(大誤XD),怕變肉末湯。
4. 等肉丸子都浮上來後,把蕃茄加入,煮1~2分後,調味一下即可。
這次煮起來湯很鮮美,只用一點點鹽就很好喝了。
烤g+地瓜
材料:雞肉一盒,烤雞香料(超市有賣馬來西亞或是美式,綜合香料、孜然調味粉都可)、地瓜兩條、橄欖油2~3匙 (上列材料均可替換為自己喜歡的材料)
步驟:1.雞肉買回來後,先用香料醃起來放,如果口味重一點就加多一點,口味淡的就加一些,我一包可以分好幾次加呢~,根據經驗,可以加點油一起醃
2. 地瓜切片或小塊
3. 預熱烤箱,視個人烤箱功能而決定烤的時間,我的是調150度上下全開,時間約15~20分
烤盤上面塗一層油,地瓜放上去,最上面放雞肉,這次買的是雞腿切塊,有骨頭。所以烤箱時間到,要再試吃確認一下肉有沒有熟。
炒芥菜、炒絲瓜。
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